O Mnie

Wykład przed 35. Maratonem Warszawskim – Stadion Narodowy
Justyna%20Mizera-stadion

mgr Justyna Mizera – Jestem jednym z pierwszych i najbardziej doświadczonych w Polsce dietetyków sportowych. Od wielu lat specjalizuję się w żywieniu i suplementacji sportowców. Posiadam wykształcenie dietetyczne oraz wieloletnie doświadczenie (od 2009 r.) w układaniu skutecznych diet m.in. mistrzom świata i olimpijczykom, ale też osobom otyłym oraz dzieciom – przez lata odchudziłam tysiące Polaków.

Startowałam w ogólnopolskich zawodach w fitness sylwetkowym, uczestniczyłam też w 2 półmaratonach (Wiedeń, Łódź) oraz biegach na 5, 8 i 10 km w kraju i za granicą.
Jestem współautorką artykułów naukowych – „Dieta piłkarza. Nawadnianie” opublikowanego w renomowanym Sporcie Wyczynowym (2012) oraz „Znaczenie diety w sportach wytrzymałościowych uprawianych na rekreacyjnym i wyczynowym poziomie”, a także „Wpływ wybranych suplementów diety na sportowców dyscyplin siłowych trenujących wyczynowo i rekreacyjnie (Zeszyty Naukowe Almamer, Warszawa 2015)” jak również autorką kilkudziesięciu artykułów z zakresu żywienia sportowców publikowanych m.in. w: Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich (SdW), Kulturystyka i Fitness (KIF), Mazovia MTB,na portalach: natemat.pl oraz polskabiega.pl

Prowadzę szkolenia i wykłady z żywienia, m.in. przed Maratonem Warszawskim, Warszawskim Biegiem Niepodległości, a także podczas kursu Trener personalny z dietetyką sportową w Centrum OLIMPIAKOS

Brałam udział w programie telewizyjnym POLSAT-u Tajemniczy składnik u boku Joanny Koroniewskiej

Jestem regularnym gościem programu na żywo DDTVN, oraz Pytania na śniadanie w TVP2,  a także współprowadzącą (wraz ze zwyciężczynią Master Chef Beatą Śniechowską) program Teraz Kuchnia emitowany w TVN Meteo Active (11 odcinków) na temat żywienia w sporcie. Jestem też dietetykiem programu Cofnij Czas, emitowanego w TVN Style

Od 2014 r wraz z Andrzejem Supronem prowadzę ogólnopolską kampanię Pij z głową;

Zaufaj ekspertowi, zadzwoń i umów się na wizytę z dietetykiem sportowym!

TEL. 516 18 38 30

 

Dietetyk sportowy w Polsat News

Dietetyk sportowy Justyna Mizera polsat

Dietetyk sportowy w TVN

dietetyk sportowy Justyna Mizera

Dietetyk sportowy w TVP2

Mizera Justyna sportowy dietetyk

Dietetyk sportowy w TVN24

dietetyk sportowy Mizera

Dietetyk sportowy w TVP2

Justyna Mizera

Dietetyk sportowy w Super Stacja

Dietetyk sportowy Justyna Mizera super stacja

Dietetyk sportowy w TVP2

Justyna Mizera dietetyk sportowy

Dietetyk sportowy w TVP1

dietetyk sportowy Warszawa

TVP Info – Dietetyk sportowy o suplementach diety

dietetyk sportowy

 Pytanie na śniadanie TVP2 – Dlaczego warto pić mleko?

dietetyk sportowy Mizera

Dietetyk Pytanie na śniadanie TVP2

Dietetyk sportowy Warszawa

Dietetyk Pytanie na śniadanie w TVP 2

Justyna Mizera dietetyk gwiazd

TVP 2 na żywo o kofeinie – fakty i mity

dietetyk sportowy Justyna Mizera (3)

Polsat News na żywo

dietetyk sportowy (2)
TVN Meteo Active – kofeina i energetyki
Justyna Mizera - dietetyk Legii

Justyna Mizera na żywo o diecie olimpijczyków Dietetyk sportowy - Justyna Mizera

TV Superstacja – Rozgrzewające pożywienie na zimne dni
dietetyk%20warszawa%20-%20Mizera%20Justyna
Dietetyk sportowy na żywo w Superstacja – Światowy dzień walki z otyłością
Justyna%20Mizera%20dietetyk%20sportowy
Dietetyk sportowy jako współprowadzący Szkolenie Żywienie i suplementacja w sporcie – Warszawa 19.X.2013
szkolenie
Wykład – dieta biegacza – przed 35. Maratonem Warszawskim – Stadion Narodowy
www_sportowydietetyk_com_pl-Mizera
Specjalistyczne porady – radio i TV – dieta sportowca
User comments
Konferencja żywienie ludzi aktywnych – Centrum Olimpijskie; Żywienie a sen – Radio Trójka
dietetyk%20sportowy-Mizera
Porady z dietetyki sportowej dla kolarek – Tor w Pruszkowie
User comments
Analiza składu ciała w Akademii Polonii Warszawa
User comments
Debiuty Fitness sylwetkowe
Justyna%20Mizera-debiuty
Szkolenie z dietetyki sportowej dla trenerów personalnych PZKFiTS
Mizera%20Justyna-kulturystyka

Dietetyk sportowy kluczem do sukcesu !!! dietetyk sportowy Częstochowa