Diety lecznicze i żywienie w chorobach

Jedzenie, które realnie wspiera leczenie i poprawia jakość życia

Odpowiednio dobrana dieta może być kluczowym elementem terapii wielu chorób. W chorobach przewlekłych, zaburzeniach metabolicznych czy problemach układu pokarmowego żywienie nie jest dodatkiem — jest częścią leczenia.

Tworzę indywidualne diety lecznicze, oparte na aktualnej wiedzy medycznej, wynikach badań i Twoich realnych potrzebach. Celem nie jest restrykcja, lecz wsparcie organizmu, redukcja objawów i poprawa samopoczucia.

Kiedy dieta lecznicza ma znaczenie?

Dieta terapeutyczna pomaga m.in. w przypadku:

• chorób tarczycy (Hashimoto, niedoczynność, nadczynność)

• insulinooporności i cukrzycy typu 2

• zespołu jelita drażliwego (IBS), SIBO, refluksu, chorób jelit

• chorób autoimmunologicznych

• hipercholesterolemii i chorób sercowo-naczyniowych

• dny moczanowej

• PCOS i zaburzeń hormonalnych

• chorób wątroby, trzustki i nerek

• nadwagi i otyłości współistniejącej z chorobami - czyli Diety redukcyjne

Każda jednostka chorobowa wymaga innego podejścia żywieniowego — dlatego gotowe schematy nie działają.

Jak pracuję?

✔ analiza stanu zdrowia i dokumentacji medycznej

✔ uwzględnienie objawów, stylu życia i preferencji smakowych

✔ dieta dostosowana do leczenia farmakologicznego

✔ praktyczne zalecenia do codziennego zastosowania

✔ edukacja żywieniowa — abyś rozumiał/a swoje wybory

Dieta ma być bezpieczna, skuteczna i możliwa do utrzymania, a nie kolejnym źródłem stresu.

Co zyskujesz?

• zmniejszenie objawów choroby

• lepszą kontrolę wyników badań

• więcej energii i lepsze samopoczucie

• realny wpływ na proces leczenia

• plan żywieniowy dopasowany do Ciebie, nie do „średniej”

Dieta to narzędzie leczenia — użyj jej mądrze

Jeśli chorujesz i chcesz wspierać swój organizm poprzez świadome żywienie, indywidualna dieta lecznicza to krok w stronę zdrowia i kontroli nad chorobą.

👉 Umów się na konsultację i zacznij jeść w sposób, który naprawdę Ci służy.

Diety lecznicze

Opinie moich klientów

Opinie moich klientów?

Dieta dostosowana przez Panią Justynę pomogła mi schudnąć, jednocześnie czując się pełną energii na treningi. Z całego serca polecam jej usługi!

Polecam Justynę

Anna

Dieta sportowa zapewniona przez Justynę znacznie poprawiła moje wyniki na siłowni. Czuję się silniejszy i bardziej skoncentrowany podczas treningów.

Dieta sportowa działa

Piotr

Miałam problemy z trawieniem, ale lekka dieta Justyny znacznie mi pomogła. Schudłam też 5 kg w 6 tyg. Jestem wdzięczna za jej wiedzę i wsparcie! To naprawdę zmieniło moje samopoczucie na lepsze.

Schudłam 5 kg, Polecam!

Marta

Sportowy Dietetyk Justyna Mizera