Sportowy dietetyk Justyna Mizera - Blog dietetyka sportowa

Blog Dietetyka

Owsianka nocna przepisy

25 stycznia 2026

Owsianka nocna - przepisy, właściwości i zastosowanie w diecie sportowca Jako dietetyk sportowy z 16-letnim stażem

Probiotyki i mikrobiota w chorobach w chorobach i sporcie

24 stycznia 2026

Probiotyki, prebiotyki i symbiotyki - jak naprawdę działają i kiedy warto je stosować? Praktyczne wskazówki od

Dieta lekkostrawna - co jeść, przepisy

10 stycznia 2026

Dieta lekkostrawna: Jak wprowadzić ją do codziennego menu? Wzdęcia, zgaga, uczucie ciężkości po posiłkach lub problemy

Opinie moich klientów

Opinie moich klientów?

Dieta dostosowana przez Panią Justynę pomogła mi schudnąć, jednocześnie czując się pełną energii na treningi. Z całego serca polecam jej usługi!

Polecam Justynę

Anna

Dieta sportowa zapewniona przez Justynę znacznie poprawiła moje wyniki na siłowni. Czuję się silniejszy i bardziej skoncentrowany podczas treningów.

Dieta sportowa działa

Piotr

Miałam problemy z trawieniem, ale lekka dieta Justyny znacznie mi pomogła. Schudłam też 5 kg w 6 tyg. Jestem wdzięczna za jej wiedzę i wsparcie! To naprawdę zmieniło moje samopoczucie na lepsze.

Schudłam 5 kg, Polecam!

Marta

+48 516183830

Napisz do mnie

Sportowy Dietetyk Justyna Mizera