Sportowy dietetyk

Mgr Justyna Mizera –  dietetyk sportowy, od 2009 r. zbilansowała ponad 3000 diet dla sportowców różnych dyscyplin sportowych, a także diet odchudzających. Wykładowca w Wyższej Szkole Inżynierii i Zdrowia na Wydziale Dietetyki oraz AWF w Warszawie; Dietetyk kadry narodowej zapasów (styl klasyczny, styl wolny, kadra kobiet).

Pracuje m.in. z medalistami mistrzostw świata, Europy i olimpijczykami, ale też osobami otyłymi i dziećmi. Wykładowca na kursach z dietetyki sportowej i odchudzania w Centrum Olimpiakos.

Autorka licznych artykułów naukowych i popularnonaukowych z zakresu zdrowego żywienia, odchudzania oraz żywienia sportowego i suplementacji.

Autorka książek:

"Dietetyka sportowa"  (bestsellera sprzedanego do USA)

„Żywienie młodego sportowca”,

„Dieta okienkowa”,

„Pokonaj zespół metaboliczny”

„Ulżyj sobie i jelitom”

„Regulacja masy ciała w sporcie”

a także ekspert największych polskich stacji telewizyjnych (TVP2, TVP1, TVN24, Polsat News). Była dietetykiem w programie "Cofnij Czas" w TVN Style, a także współprowadząca Zdrowo dla odmiany w Food Network;

Uczestniczy w eventach dużych i znanych marek jak m.in. Biedronka, Clinique, Biofarm, Berlin-Chemie, Neomed, Mazurkas, Grupa Żywiec, Veolia, PZU, Siemens, Lotos, Mol itp.

Na co dzień entuzjastka dobrej i szybkiej kuchni, eksperymentów, dobrego wina i czekolady; łączy przyjemne z pożytecznym, czyli zdrowe podejście do żywienia ze smacznymi daniami;

Edukuje, a nie poucza, daje rozwiązania, a nie krytykuje.

Lata doświadczenia

Liczba indywidualnych diet

Zadowoleni klienci

W czym mogę pomóc?

Dieta Sportowa

Napisz, jeśli chcesz, aby Twoja dieta została dopasowana do Ciebie

Szkolenia w Dietetyki

Od lat organizuję oraz prowadzę szkolenia i kursy z zakresu dietetyki sportowej i nie tylko

Dietetyk na Eventy

Jeśli potrzebujesz doświadczonego dietetyka na Event, napisz

Opinie moich klientów

Opinie moich klientów?

Dieta dostosowana przez Panią Justynę pomogła mi schudnąć, jednocześnie czując się pełną energii na treningi. Z całego serca polecam jej usługi!

Polecam Justynę

Anna

Dieta sportowa zapewniona przez Justynę znacznie poprawiła moje wyniki na siłowni. Czuję się silniejszy i bardziej skoncentrowany podczas treningów.

Dieta sportowa działa

Piotr

Miałam problemy z trawieniem, ale lekka dieta Justyny znacznie mi pomogła. Schudłam też 5 kg w 6 tyg. Jestem wdzięczna za jej wiedzę i wsparcie! To naprawdę zmieniło moje samopoczucie na lepsze.

Schudłam 5 kg, Polecam!

Marta

Sportowy Dietetyk Justyna Mizera